الوقوف بدلا من الجلوس لا يحمي الجسم من أضرار الخمول

إذا كنت تفكر في الوقوف لفترات مطولة أثناء ساعات العمل لتلافي خطر الجلوس إلى المكتب، ربما لا يكون ذلك هو القرار الصحيح.

الوقوف بدلا من الجلوس لا يحمي الجسم من أضرار الخمول
إذا كنت تفكر في الوقوف لفترات مطولة أثناء ساعات العمل لتلافي خطر الجلوس إلى المكتب، ربما لا يكون ذلك هو القرار الصحيح.